En nefis tarifler, en güzel yemek tarifleri burada.

Benzer Tarifler

Kemik erimesini engellemek için, kuru erik yiyin! - En Nefis Yemek Tarifleri

Kemik erimesini engellemek için, kuru erik yiyin!

Kemik erimesini engellemek için, kuru erik yiyin!

Kemik erimesini engellemek için, kuru erik yiyin!

Bayanların en büyük sorunu olarak karşımıza çıkan osteoporoz yani menopoz öncesi döneminde yaşanan kemik erimesi problemine, genellikle kabızlık giderici etkisiyle ön plana çıkmayı başaran kuru erik önerildi. Florida ve Oklahama Eyalet Üniversitesi akademisyenleri kuru eriğin incir, çilek, kurutulmuş elma gibi birçok yiyecekten daha yararlı olduğunu açıklarken, menopoz riskini de en alt seviyeye indirgediğini belirledi.

Yapılan araştırmada 1 yıl boyunca 55 yaşında 20 kadına günde 100 gram kuru erik yedirilirken, diğer tarafta ise 1 yıl boyunca 45 yaşındaki 20 kadına 100 gram kurutulmuş erik yedirildi. Araştırma sonucunda kuru erik yiyen kadınların kemiklerinde osteoporoz etkisinin çok daha az görüldüğü ortaya çıktı.

Bu tarif 995 kere okundu. Türkiye mozaiğinde farklı tatlar ennefis.com'da.

Yemek Tarifi Etiketleri

Etiketler