En nefis tarifler, en güzel yemek tarifleri burada.

Benzer Tarifler

Karışık yeşillikli ton balıklı salata - En Nefis Yemek Tarifleri

Karışık yeşillikli ton balıklı salata

Karışık yeşillikli ton balıklı salata

Karışık yeşillikli ton balıklı salata

500 gram yaprakları ayrılmış kıvırcık hindiba
500 gram su teresi yaprağı
500 gram taze ıspanak
500 gram yaprakları ayrılmış kırmızı yapraklı lahana
125 gram dilimlenmiş su kestanesi
125 gram ince, uzun doğranmış dolmalık kırmızıbiber
350 gram ton balığı
Hardallı Sos
Hindiba, su teresi, ıspanak, lahana, su kestanesi ve biberi geniş bir kâsede iyice karıştırın.
Dört ayrı servis tabağına dağıtın ve üzerine hardallı sos dökün.

4 kişilik

BESİN DEĞERLERİ
Her Porsiyonda: 123 kalori, 20 g protein, 9 g karbonhidrat, 1 g yağ, 0 g doymuş yağ, 338 mg sodyum, 76 mg kolesterol, 4 g lif

Bu tarif 1185 kere okundu. Türkiye mozaiğinde farklı tatlar ennefis.com'da.

Yemek Tarifi Etiketleri

Etiketler