En nefis tarifler, en güzel yemek tarifleri burada.

Benzer Tarifler

Kalp hastaları sıkça balık tüketmeli - En Nefis Yemek Tarifleri

Kalp hastaları sıkça balık tüketmeli

Kalp hastaları sıkça balık tüketmeli

Kalp hastaları sıkça balık tüketmeli

Kalp hastalarına senelerdir önerilen ve en iyi doğal ilaç olarak tavsiye edilen balık, her yaştaki insan grubu tarafından tüketilmesi gerekilen besinlerin başında geliyor. Mevsim ayrımı yapmadan her mevsimde tüketilmesi gereken balığı kalp hastalarının sofralarından eksik etmemesi gerektiği bildirilirken günde ortalama olarak 350 gram balık yağı tüketmesi gerekli olarak bildiriliyor.

Balık içerisinde bulunan A, B ve D vitaminlerinin her insanı belirli hastalıklardan koruyacağını bildiren yetkililer, balığın ihtiva ettiği koruyucu yağ asidiyle kalp hastalığına yakalanma riskini de azalttığını bildiriyor. Balığın kolesterol açısından oldukça fakir bir et olduğunu bildiren uzmanlar, bu bakımdan kırmızı ve beyaz etten daha faydalı olduğunu açıklıyor.

Bu tarif 1319 kere okundu. Türkiye mozaiğinde farklı tatlar ennefis.com'da.

Yemek Tarifi Etiketleri

Etiketler