En nefis tarifler, en güzel yemek tarifleri burada.

Benzer Tarifler

Aşırı tuz ve hareketsiz yaşam bunamaya neden oluyor! - En Nefis Yemek Tarifleri

Aşırı tuz ve hareketsiz yaşam bunamaya neden oluyor!

Aşırı tuz ve hareketsiz yaşam bunamaya neden oluyor!

Aşırı tuz ve hareketsiz yaşam bunamaya neden oluyor!

İnsan hayatını olmusuz yönde etkileyen aşırı tuz tüketimi, spor yapmayan kişilerin daha çabuk hastalanmasına neden oluyor. Her gün bir çay kaşığından fazla tüketilen tuz, bunamaya neden oluyor.

Uzmanlar 67 ile 84 yaş arası kişileri üç yıl boyunca takip etti. Aşırı tuz tüketen ve spor yapmayan kişilerin sonuçlarına bakan uzmanlar, bu kişilerin durumunun oldukça ciddi olduğunu belirtti. Günde bir çay kaşığı kadar tuz tüketilmesini öneren uzmanlar, bu miktarın üzerine çıkan ve hareketsiz bir yaşam sürdüren kişilerin daha çabuk bunadığı belirtiliyor.Tuzun beyini etkileyen kan damarlarına büyük zararlar verdiğini ve erken bunamaya neden olduğu saptandı. Bir çay kaşığı tuzda bile büyük zararlar olduğunu belirten uzmanlar, mutlaka spor yapılması gerektiğini belirtiyor. Aşırı derece de tuz tüketen kişilerin, hareketsiz yaşadığı düşünülürse ortaya çıkacak sonuçların hiç iç açıcı olmadığı söyleniyor. Son araştırmalara göre az miktarda potasyum ve aşırı tuz tüketen kişilerin kap krizi geçirme riskinin normale göre iki kat arttığı belirtiliyor.

Bu tarif 891 kere okundu. Türkiye mozaiğinde farklı tatlar ennefis.com'da.

Yemek Tarifi Etiketleri

Etiketler